ArchiFuture2017【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月27日（金）

ArchiFuture2017
< no title 　｜　還暦祝い >
有明TFTにて

【記録グラフ】
出張
1
出張（） のグラフ
 		食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
セブンイレブン サラダチキンスモーク（1人前） 132 kcal
12時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
20時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（0.5人前） 73.5 kcal
サッポロビール 黒ラベル（0.5人前） 70 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
丸善 笹かまぼこ（2人前） 86 kcal
  1321 kcal
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