渋谷秋季トーナメントシニア50【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月29日（日）

渋谷秋季トーナメントシニア50
< 還暦祝い 　｜　no title >
GGC EIGHTMAN 対 ナイトクラブ
47-32で勝ち
【記録グラフ】
バスケットボール
90分
バスケットボール（分） のグラフ
 		出張
1
出張（） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
生姜焼き（0.2人前） 81.6 kcal
鯖（0.2人前） 28.4 kcal
かきフライ（0.2人前） 52.4 kcal
タルタルソース（0.4人前） 93.8 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
13時
セブンイレブン 具たっぷり手巻 ツナマヨネーズ（1人前） 237 kcal
21時
無添くら寿司 まぐろ（0.5人前） 88 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
ハマチ（0.3人前） 53.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2364 kcal
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