アル中さん
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1988年生(男性)
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17年11月01日（水）
★カロリー計算用 |
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★飲料
★缶野菜ジュース
・伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜 1缶 （1人前） 36 kcal
・伊藤園 1日分の野菜 1缶 （1人前） 78 kcal
★缶コーヒー
・アサヒ ワンダモーニングショット （1人前） 64 kcal
★ビール
・コロナ・エキストラ （1人前） 148 kcal
・アサヒ ドライプレミアム （1人前） 172 kcal
・オリオン ゼロスター 350ml （1人前） 126 kcal
・グランドキリンIPAドライプレミアム （1人前） 168 kcal
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★★肉類
★鶏肉
・日本ハム ペッパーチキン 100g（1人前） 155 kcal
・ニッポンハム やわらかチキン （1人前） 87 kcal
★★ごはん
★パックごはん
・テーブルマーク パックごはん （1人前） 261 kcal
★おかずなど
・パワーキッズ 納豆 30g （1人前） 64 kcal
・ホーメル コンビーフハッシュ 70g （1人前） 109 kcal
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