no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>７S￥ナナシーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月26日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水分量
45.7%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
55.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
マルマン カリウム バランス（1人前） 3.5 kcal
Asahi ビタミンＣ・Ｅ・Ａ（1人前） 2.3 kcal
11時
うどん（1人前） 428 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
リョーユーパン マンハッタン（1人前） 406 kcal
17時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  2958 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE