12/1 w210ｍ【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月01日（金）

12/1 w210ｍ
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海まで往復18ｋ

【記録グラフ】
ウォーキング
18km
ウォーキング（km） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.3%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1273kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
210分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
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