ふと思ったが【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月17日(日)

ふと思ったが

< no title  | えっ 4万円・・・ >
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ほぼ毎日続けてる タオルグリップ 
今日非番でバイク1時間運転中 ハンドル握る力約30% 信号待ちで1分位手を放す。
あれ これってタオルグリップと同じ感覚 ということは郵便配達の人は血圧高くないってこと?
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/1-398.html
https://www.j-cast.com/healthcare/2016/05/09266240.html?p=all
バイク乗ってたらわざわざしなくてもいいのかな? 

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転(km) のグラフ
   
コメント
kotoneko 2017/12/17 23:49
>これってタオルグリップと同じ感覚
お~w じゃぁ、信号に引っかからない時だけ
タオルグリップやるだけで良いかも~^^
 ダックスRON 2017/12/18 06:26
はい 信号もけっこう引っかかるので バイク乗らない時だけでいいかも?
ムッキー 2017/12/18 20:35
そうかも知れませんね。
簡単そうですから私もタオルグリップやってみますよ。
歳のせいで血圧が少し高くなってきました。
 ダックスRON 2017/12/18 21:12
はい いいと思います。
私 もう6年ほど往復2時間のバイク通勤しているせいか
ここんとこ血圧 上が110ミリ 昔より20ミリくらい低くなっていますからね。
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