no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

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さあスタート

【記録グラフ】
起床時刻
6.75
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
かき揚げ丼（0.5人前） 300 kcal
かけうどん（1人前） 321 kcal
15時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
  1234 kcal
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