no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月27日（水）

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最終日

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ カレーまん（1人前） 219 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
12時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
14時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
  1400 kcal
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