no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月24日（水）

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起きられない

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
20時
飲んで食べて(寿司）（1人前） 1000 kcal
  1632 kcal
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