2/12月曜日祝日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月12日（月）

2/12月曜日祝日
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朝:ロールパン(ゆで卵＆マヨネーズ)2個、ロールパン(トマト＆レタス、ハム)1/2個、 ミルク、いちご1.5個、珈琲

昼:長次郎/あぶり三昧、とろ鉄火4個、茶碗蒸し1/3、まぐろ1ケ、蟹サラダ巻き2ケ、玉子、長次郎巻2ケ
赤福1ケ、珈琲

：赤福1ケ&お茶他


夕:おでん(鶏肉、豆腐、たまご、こんにゃく他
鶏肉唐揚げ、じゃがいも他

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