あったかい。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月15日（木）

あったかい。。
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寒さに慣れて。。
今日は9度くらいかな？？
暖かいです。。

最近ラジオ体操、1日1度はやってます。。
やり終えたら、いいですねえ。。
体がすっきりします。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1032kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2018/02/15 15:58 
こちらは、最高気温１５度～３月中旬の温かさです～（＾＾。
朝のマイナス続きも、もうすぐ終わり～春に向かって欲しいですね～～♪
最近ラジオ体操～サボってるので頑張ります～～（＾＾）ﾉ
打ち水 2018/02/16 06:38 
やることに意義があります　私は何もからだ動かしていません
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