2/16金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月16日(金)

2/16金曜日

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朝:トースト厚切り(バター)、バナナ、トマト4切れ(酢ドレッシング)、ウインナー2個、たまご焼き、ヤクルト、ミルク

昼: 無し
青汁

夕:ごはん、高野豆腐4個、鯖の塩焼き、味噌汁(豆腐)、ポテトサラダ

:チョコ(ピーナッツ)

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