no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月02日（金）

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さあ週末

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
たまごロール（1人前） 393 kcal
チョコクリームロール（1人前） 500 kcal
12時
焼き鳥丼（0.5人前） 250 kcal
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） 408 kcal
20時
飲んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2551 kcal
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