no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月25日（日）

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昨夜はレトルトカレーにしたので炊きたてのご飯を茶碗2杯分くらい食べた。
久しぶりに食べた〜という感じ！普段は小さい茶碗に半分くらいしか食べてないから(´д｀)
まぁ今朝の体重は正直なんでしょう。


次男の仕事が忙しく毎晩深夜まで働いているそうな。
でもって今月末には引っ越しを完了せねばならないので、手伝いに行こうかと打診したらヘルプの要請あり。
新居は見ておきたかったし、今入居している豪華独身寮も最初で最後の見るチャンス！

ということで今日はカミさんと二人で神戸までドライブして来ます。

ーーーーーーー
往復475ｋｍ一人で運転しました。
次男夫婦の引越し先は今住んでる会社寮から車で10分くらいのところ、新築マンションだから綺麗！
会社寮も廊下が絨毯仕様のホテルみたいなところでしたが(＇ｰ＇) ﾌﾌ
肝心の引越しの手伝いですが・・・寮の部屋掃除と自宅への持ち帰り荷物の選別が主でした〜(´Д｀)

ランチは近くの次男オススメの山小屋レストランへ。
遠くに須磨の海が見渡せる景色の良い場所に立地。
引越し手伝いにわざわざ駆けつけた側ですが勘定はオヤジ持ちで！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2062kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
3887歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2018/03/25 21:42 
わぁ〜 オシャレな場所ですね！（≧∇≦）
＞廊下が絨毯仕様
独身寮もさすが一流企業は違いますね(p_-) 
腰に優しいんだろうなぁ…
 taka_ 2018/03/25 22:02 
このお店には先週婚約者と来たらしくまた同じメニューを頼んでました♪～(￣。￣)
寮は300人住んでるらしく7階建のマンション風で駐車場も立体駐車場でした。
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