当直【フジヒロさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月19日（木）

当直
< 7日目 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
藤高製菓 ピザまん（1人前） 191 kcal
12時
オリジン弁当 バランス弁当（1人前） 467 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
森永乳業 和みの時間　抹茶プリン（1人前） 80 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
モヤシ炒め（0.2人前） 84.3 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1482 kcal
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