効果あったかも？【獅子まるちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月21日（土）

効果あったかも？
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今朝2年前買ってしまっていた、春物のブラウスに袖を通したところ、何々？スムーズに着れた。
絶対に伸びない素材なのに、腕の第一難関を通過して、前ボタンもつめれた！！
昨年挑戦した時あきらめていたけど、やはり最近始めたプールの効果？
嬉しい！！体重は減ってないけど少し使ってない動作をし始めたのかも？
5月まで2K減目標で頑張ろう！！
食事制限で何回も挫折しているので今回は、楽しくできるプールで頑張ろう～

【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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