妹【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月22日(日)

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大宮からお惣菜色々と筍ご飯など持ってきてくれた。
ありがたい。
コインランドリーに羽根布団、こたつ布団など大物の洗濯に。
ベッドのマットレスのリターンも手伝ってくれて助かった。
お礼はもちろん..アレ。

【今日の調子】
間に横にならなかったから、痺れがと浮腫が久々に酷い。

【今日の治療】

【今日の感想】
早く横になるのが1番



【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
50分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
万歩計
3291歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/04/22 22:15
何味のアレ、かしら?(^-^)
妹さんありがたいですね(*^^*)
足の不調、お大事にしてくださいね(^.^)
 wyq*y69* 2018/04/23 21:01
アレだけでよくお分かりで(笑)
よもぎシフォンケーキにしましたー
粉末のよもぎです。本当は生のよもぎだと美味しくできるんですけどね。手に入りませーん。
筍すごい量ですね。季節のものは特に下ごしらえが大変ですよね。頑張ってくださいませ(^-^)

ぴぃさんも埼玉なんですねー
妹は歯科衛生士。
在宅でお年寄りの家を回っています。
中腰が多いので腰やられてますよー。
ぴぃさんもお大事になさって下さいね。
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