歩数計買ってみようかな(*´▽｀*)
800円くらいですよね。

訪問ありがとうございます＾＾
ワタシはスマホの無料アプリを使ってます
本格的にウォーキングをするのなら　買った方が良いかも～

＞仕事を始める前よりは　歩いているのに
＞以前よりむくみが出るのは何故　(-"-)？？？	
むくみの原因～「水の飲み過ぎ」や「カリウムが足りていない」 などとよく聞きますが、
気をつけているのに解消されない時は「貧血」が原因かもしれませんよ～（＾＾；
「鉄欠乏性貧血」調べて見てください。

訪問ありがとうございます＾＾
鉄欠乏性貧血は一度ちゃんと調べてみたいですが。。（普通の血液検査で出ないらしい）
何しろ医者嫌い。。。＾＾；　旦那の入っている保険組合で健康診断の補助が出るので
次の機会に申請して（6月）　健康診断の時に相談してみます～＠＠；

薄めた酢や、紅茶も。利尿作用あって、いいかも。。
塩分取りすぎると。むくむことあります。。
私は、うどんや、ラーメンのスープを飲み干すと、むくみます。。

訪問ありがとうございます＾＾
紅茶は毎日ミルクティーで　3～4杯は飲んでいますが
スティックタイプで茶葉からじゃないので　あまり利尿作用の効果はないかも？？
塩分は。。最近漬物を食べるのが増えたので　以前よりはとってるかも　＞＜

身体の不調とは上手く付き合って行きたいですよね。
今私の悩みは、手指の爪に縦の筋が入って、裂けやすいことです。
マニキュアでも塗ろうかしらん～

訪問ありがとうございます＾＾
マニキュアは透明な物を　爪の保護に使ってる人いますね～（ほとんど女性ですが。。
不調が多すぎて　一番気になる部分を対処しても　次から次へと。。＞＜
肩痛い～　→　マッサージで緩和　→　腰痛い～　・・となってます　(ノД`)・゜・。
一度ぜーーんぶ　リセットできれば良いのですけどね～＠＠；

朝起きると指が動かしにくいのは私もあるある(´・＿・`) 
指動かすとカクカクしちゃうの。
指の使いすぎって言われた。確かに草取りとかでなってるかも。
でもkotonekoさんのはムクミから動かしにくいんだものね。また違うか・・・
もしかして、首からかも？
原因突き止められるといいね。

訪問ありがとうございます＾＾
指がパンパンに太って　いつもと感覚が違うので動かしにくいです　＠＠
血行不良からのむくみだと思うのですが。。。＞＜