～kotonekoさんの記録ノート

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kotonekoさんの2018年04月の記録ノート

お弁当作り

 04月30日（月）
息子の部活があるので　連休の気分がしない　＾＾；
連休の方が　早い時間にお弁当作ったりで。。

今日も6時に駅集合のお弁当持参
夕べ、自分で作るようなことを言っていたのですが
　（28日にもお弁当だったけど　自分で詰めた） ...
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べったら漬け×2

 04月29日（日）
昨日の買い物で　とにかく漬物！　と
浅漬けの素と野菜、べったら漬けを買って帰ったら
宅配便の不在票が。。。。。

交換のべったら漬けが　届いたらしい　＠＠；
昨日は連絡可能時間を過ぎていたので ...
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同点　(-"-)

 04月28日（土）
木曜日、小料理に寄ったら
「お父さんには生前　散々お世話になったから」
と言うお客さんがいて　1杯おごってくれました

1杯飲んで帰るつもりが。。ありがたいけど
奢られ酒の1杯だけじゃ　帰りにくいですね　＾＾； ...
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べったら漬け

 04月27日（金）
両親が亡くなってから　家でぬか漬けはやってないけど
浅漬けやお浸し　さっぱり系はほぼ毎食、食卓に出します

お気に入りで良く買ってくるのは　べったら漬け

この前の買い物でも　べったらを買ったのですが ...
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忘れ物？

 04月26日（木）
今朝は風が強いので　歩いて仕事に行こうかな～？


昨日は欠勤しましたが　休み明けの出勤前はいつも
「何か忘れてる？」　という気がして落ち着きません
仕事で必要な物は　ほとんど置きっぱなしなので ...
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初めて欠勤

 04月25日（水）
今日は息子が　半分サボり（？）の欠席
多少、具合が悪いようですが　遅刻でも良かったかな～？

学校に行く支度中に　気持ち悪い。。と座り込み
時間がかかりそうだったので　先生に電話して
欠席の届を出しちゃいました～ ...
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むくみ

 04月24日（火）
最近指先がむくんでいる気がする。。特に右手
これも肩こり（血行不良）から来てるのかな～？

腕上げや肩回しの　ストレッチはしているけど
朝起きると　指が動かしにくい
...
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深呼吸10回

 04月23日（月）
ツチノコ君が　膝の上にベッタリじゃなくなって
押し入れに入るようになりました　暑いんだなぁ～＾＾；

季節の変わり目には　温度なのか湿度なのか？？
変化が少ない　押し入れの中がお気に入りのようです
...
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足裏マッサージ

 04月22日（日）
金曜日に　ちょっと念入りに足裏マッサージをしたせいか
昨日はあまり肩腰に来ていなかった　＾＾ｖ

自分でやるマッサージ・・　腕は疲れてましたけど～＠＠

夕方には痛くなってたので　少し緩和。。くらいですが ...
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自由度　高っ！

 04月21日（土）
仕事を始めてから2ヵ月ちょっと
最長パートのＭさんでも　4～5ヵ月
社員のＥさんも2ヵ月　他の人も同じくらい
ボスがいない状態には　慣れましたが。。

ボスがいない日は　仕事を指示する人がいません　＾＾； ...
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きゅ～　っとする＞＜

 04月20日（金）
以前は頻繁になっていたけど　久々の。。
口の中が　きゅ～　っとなる感じで　唾が出る
貧血起こしかけのような　気持ち悪くて　ぃゃ～な感覚

去年の夏に　体調不良で通院してた時にも
医師に言ったけど　それについて特に何も言われなかった ...
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疲れ度合い　？？？

 04月19日（木）
先週の水曜日よりは　今週の方が
疲れが取れての　3連勤初日だったのですが

リハビリに行ったら　「疲れがたまってるね」
。。。腰は痛いけど　先週より元気・・
元気だけど　筋肉と関節には疲れが出ていたようです ...
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ポット希望！！

 04月18日（水）
先週、家でいつも飲んでいる　スティックタイプの
ミルクティーを　仕事場に持って行きました

会社にある　バリスタ（コーヒーメーカー）で
お湯だけも出るので　粉末を持って行けば
いつものミルクティーが飲める。。。はずだった ...
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春だなぁ～2～

 04月17日（火）
先週、仕事先で大きなハエを見たと思ったら
今日は家の中で　コバエが1匹！

草花や風の暖かさで　春を感じるのは良いけど
コバエで春を感じるのは　イヤだ～～～(ノД`)・゜・。
...
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春だなぁ～(￣▽￣)

 04月16日（月）
玄関前に置いてあるプランター

先月半ばに　土を掘り返してぬかを入れ
先々週くらいまでは　きれいな土だったはず

ちょぃちょぃ　小さい芽がいっぱい出てるな～ ...
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毛布とシーツ

 04月15日（日）
臭い。。(-"-)　またツチノコ君の粗相被害ですが
まだ朝晩は　肌寒いので　あったか毛布とシーツ

普通のシーツに替えるのには　ちょうど良いけど
今日はお天気悪いので　大物は洗濯ができない　＾＾；
...
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にっちもさっちも？

 04月14日（土）
ツチノコ君は大きい　ツチノコ君は重い・・
PC前のイスで　膝に乗せろ乗せろ　と足をかける

あぐら状態じゃないと　安定しないらしく
太ももの上で　落ち着かずに体勢を変えたり
すぐに降りて　また乗せろの催促したり ...
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3日間が長い＞＜

 04月13日（金）
今週は朝がつらい週です。。。(ノД`)・゜・。

お仕事がイヤなワケじゃないのですが
足も腕もダルイ状態での　3連勤が長い　＞＜

普通にお勤めしている人は　通常5連勤 ...
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電車ごっこ

 04月12日（木）
電車ごっこが　肩こり解消に良いらしい
かなり以前（10年くらい前）に聞いた事ですが。。

「シュッシュッポッポ」　と声も出すし歩き回るし。。

肩こりのストレッチに ...
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回復してない＠＠

 04月11日（水）
日曜日と今日は　起きてからも瞼が重い・・
起きてからしばらくの間　気を抜くと　二度寝しそう・・

3連勤の4連休・・4連休したのに回復していません　＞＜
肩こりからだと思うのですが　腕がすごくダルくて
お風呂上りに　ドライヤーかけるだけで疲れてました　＠＠ ...
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食事中（？）のスマホ

 04月10日（火）
息子は夕飯を食べ終わるのが遅い。。
よく噛んで食べているなら　時間かけても良いけど
食事中に他のことに気を取られ　手と口が止まる　＾＾；

旦那は晩酌の後　ご飯は食べないことが多いので
飲んでいて　おかずを食べ終わってスマホを見始める・・ ...
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新学期

 04月09日（月）
今日から新学期の学校も　多いと思いますが
島根で震度5の地震　余震もかなり来ているようです

朝の（ネット）ニュースでは　島根原発に影響なしで
ちょっとぶつかった程度の　事故の報道でしたが
...
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ゲゲゲの鬼太郎

 04月08日（日）
先週から日曜9時から　ゲゲゲの鬼太郎が放送開始
目玉おやじの声優さんが　野沢雅子さん。。。
昔の鬼太郎の声をやっていた声優さん　＾＾；

かなり前になるけど　鬼太郎リメイク版で
声優さんのオーディションをやったら ...
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入力できず～～

 04月07日（土）
ある程度の予想はしていましたが。。
新年度に間に合わせた　集計表、入力の時間がありません　＠＠

年度末に少し時間が取れたので
4月からは　入力できるかと思ってたら甘かった　＞＜
...
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2ヶ月

 04月06日（金）
お仕事始めてから　2ヵ月経ちました
社員さん3人　パートさん5人の　少人数で
人間関係は良好　＾＾（だと思う）

腰痛と肩こりは　元からなので仕方ないけど
週3日の勤務なので　それほど疲れも溜まらず ...
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腰に来る　＞＜

 04月05日（木）
昨日は出荷が多く　珍しく1日中　検品と梱包作業

多分今日は　昨日全然ピックしていないので
今日出荷の分のピッキングが多いんだろうなぁ　＾＾；

検品だけやっている人は　使う場所が決まっていますが ...
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肯定すること

 04月04日（水）
最長パートのＭさん、口ぐせかもしれないけど
ちょっとした会話の中で
「ホントだ　あんたの言う通りだ」　と数回言われました

特別なことを言っているワケでもなく　論議もしていない
ごくごく普通の会話の時に　言われています ...
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巻き爪　＞＜

 04月03日（火）
数年前から　左足の親指だけ爪が食い込んで痛い
軽度の巻き爪のようです　(ノД`)・゜・。

ずっと痛いわけではないので　特に治療はしていませんが
たまに痛くなりサージカルテープなど・・
爪の間に何かを挟み　固定しておき　食い込み防止 ...
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大きな木になれ

 04月02日（月）
昨日の朝は　３人と１匹で　新しい公園までお散歩
小さな小さな公園で　できたばかりなので草花もない
いつもの散歩コースにある公園の１/３くらいかな？

お天気良かったので　いつもの公園にも行きました
ベンチに座って　改めて公園内を見ると ...
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嘘～

 04月01日（日）
早いもので　もう4月
今日はエイプリルフール

どんな嘘つこうかな～＾m＾

エイプリルフールの　遊び心でのウソは ...
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