曇り、夜雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月02日（水）

曇り、夜雨
< 終日、カンカン照り... 　｜　雨☂️、時々曇り >
東北旅行初日
朝、風呂掃除&靴磨き
武蔵野市役所へ樹くんの手続きに行く
荷物乗せて出発
外環→東北道
途中のウルトラマンのSAでランチ
福島から蔵王へ
滝見台は霧で何も見えず、御釜へ
雪がまだ沢山残ってる
山形市内で城跡、横丁などへ
天童の水車うどん
天童栄屋ホテルチェックイン
温泉に入ってゴロゴロ
ホテル泊

【記録グラフ】
万歩計
7502歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
14時
昼、わっぱ飯（1人前） --- kcal
20時
夜、中華そば（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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