no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月03日（木）

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入社したのは自分一人かと思っていたら3人いた。
総務の説明事項も3人一緒にやるから私には関係ないことまで聞かされる〜(´Д｀)
余計な時間が掛かってしまい結局終わったのは18時半過ぎ！

やはり17時半予約の新幹線は甘かったか〜(´Д｀)
終日の入社手続きで疲労困憊な上に小雨の中、東京駅まで急ぐ！
東京駅新幹線ホームはＧＷ後半の人たちで溢れかえっていた。
2本乗り過ごしてようやく座れたが、それでも自由席の通路には溢れた人が立ったままだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

22時過ぎにようやく帰宅。思考能力ゼロ・・・
雨が止んでいたのが唯一のラッキーだったか？(＇ｰ＇) ﾌﾌ


さてと・・・日本での最後の3日間の休日だ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2209kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
6.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/05/03 10:58 
写真見て思わず「うわぁ」と声が(◎_◎;)
これは歩けん・・・。
お疲れ様でした。
 taka/ 2018/05/03 11:01 
この時期じゃなかったら始発駅だし、一本乗り過ごすだけで十分なんですが・・・
駅弁を買ったので座らなきゃと辛抱強くホームに立ってました。
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