no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月04日（金）

no title
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昨日は会社から貸与されたPCのメイル設定を細々とやっていました。
パナの12”ノートブックですが新品じゃなくてちょっとがっかり。1.4kgもちょっと重いなぁ〜
メーラーのOutlookは超久しぶりで、なかなか設定の仕方がわからず時間が掛かった。
やっと見易いフォント＆サイズに設定完了できた。

さてと、荷物の最終まとめをしなくては・・・
取り敢えず送る荷物は無し！
必要だったら現地調達。

一旦ケースの重量を測ったら18kg・・・まだ5kgは行けるが無理はしないでおこう。
手持ち荷物にPC2台、電池関係を入れねばならない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2288kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
6.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8921歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/05/04 17:41 
忘れ物がないように！ですね^ - ^
卵ご飯とか、食べ忘れもないように。。。
 taka/ 2018/05/04 18:31 
また来月には一度帰ってきますから大丈夫ですよ！
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