no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月05日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
おにぎり（1人前） 338 kcal
おにぎり（1人前） 338 kcal
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ポークチャップ（0.2人前） 148 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ホットサンド（1人前） 515 kcal
  2061 kcal
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