市子連総会と膳所ブリングアップ総会【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

市子連総会と膳所ブリングアップ総会
< 筋トレ 　｜　昼寝 >
合間にびわ湖岸を散策

腕立て伏せ 20x3
腹筋 20x3
【記録グラフ】
筋肉量（夜）
70.75kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体水分率（夜）
63.1%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
15.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
88.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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