no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月24日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
回鍋肉（1人前） 421 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（0.3人前） 75.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
揚げ焼売（0.4人前） 102 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
肉じゃが（0.5人前） 99.3 kcal
もやし炒め（1人前） 203 kcal
  2309 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE