no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月25日（金）

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日本の人事部長から3日ぶりに返事が来た。
引越し支度金は本日振込すると言う。引越しが済んで20日・・・支度出来ないじゃないか（￣ヘ￣）
彼にはメイルが来ないと、不安→不信→不満になるぞと、まさに不満を控えめな文章だが送った。
ccでアシスタントの女性にもメイルを入れるようにした。


2日続けての接待宴会が終わった。
現地副社長開催で総勢14名、もちろん中華料理だったが前日の海鮮日本料理よりは美味しかった。
その結果・・・体重は元に戻ったが。週末また減らします！


引越し当初、賞味期限切れの食品は一掃し、冷凍庫の霜取り掃除も行なった。
一方で期限内のモノは日本製でも有るし有り難く頂くことにし、毎日消費して来た。
インスタントのラーメン、焼きそば、味噌汁、お汁粉をこれまでに消費。
今はスティックコーヒーを毎日飲んでいる。
ずいぶんスッキリして来た！(￣‥￣)=3 ﾌﾝ

あとは総務に不具合対応を依頼した事がまだ放置されている。
一昨日出会った総務担当からは、やるとの報告は受けたが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


さて今日は長男の誕生日！29歳！
朝から家族LINEでメッセージを入れよう！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1965kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.3
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
6002歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/05/25 17:39 
長男さん、お誕生日おめでとうございます！
 taka_ 2018/05/25 22:05 
有難うございます。
次男が先に結婚したのは私と同じ。心配なのは長男が兄と同じようにならないかと言う事です。
なんか似てるんですよね所作や体型が・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
体重ももう少し痩せろとプッシュしていますが。
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