no title【獅子まるちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月30日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
16044歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
16時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（2人前） 322 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
トースト（1人前） 270 kcal
  1560 kcal
食事レポートを見る
コメント
獅子まるちゃん 2018/05/30 16:16 
今月は９２００歩平均歩いている。目標まであと少し！！
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