アカン日【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月31日（木）

アカン日
< モリのいる風景 　｜　青空 >
アカン日 画像1
深堀さんの基本レッスン　集中力アップ&エネルギーチャージコース　20分。
今日は雨　昨日とは打って変わってなんだか憂鬱・・・・。心はなかなかコントロール出来ないな、今朝も早朝覚醒・・・お酒のせいってわかってる。
体重にもびっくりで・・・これではアカンなと思った。
今月も終わりやけど、藤城さんのカレンダーをアップ！今まで全然飾ってなかったけど今月から飾ろうかな？普通にめくれるカレンダーなら気軽なんだけど、大きい一枚を額に入れて飾るつくり、確かに綺麗に保存したいけど、額を別に買うのってどうもなぁ〜。で、ピン止めだけど毎月飾ろ、きれいです！
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