no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月09日(土)

no title

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料金未払いの会社スマホ、総務は来週お金を払いに行くと言う。
え? (°_°)週末に何かあったら知らんからな!( ̄‥ ̄)=3 フン
こう言うのも含めて色んなところでストレスが溜まっているんだろうと自己分析。
帰りのバスでもベラベラと余計なことまで喋る喋る・・・周囲には悲劇のヒーロー?の自慢話に聞こえてるのではと後になって冷静になって考えると思う。

週末はベッド、タンスの位置を変え部屋の模様替えをするつもりで気分も高揚していたのだが・・・
退社時間間際に入った来週の出張の新幹線の切符手配で少し気が重くなる。(無事にスマホから出来たが)
6:45発だから人は少ないとは思うが、荷物ゲートや切符引き取りカウンターで客が列をなしていたら時間が読めないのだ。
前回は課長は1時間前集合と言っていたが、そうなるとタクシーでも30分以上はかかるから5時15分には寮を出ないといけない。うまくタクシーが呼べれば良いが・・・(ー。ー)フゥ

結局、冷蔵庫にあった焼酎に手を出す。
7月の帰国チケットもスマホから確保、3257元。一昨日現金をもう一つの銀行に移して置いて良かった。
スマホ上で一瞬で決済完了、もう何度もやっているから慣れたものだが・・・(ー。ー)フゥ
家族LINEでその事を報告。

一昨日は17年友人の台湾人女性(元通訳)の誕生日でfbでメッセージを出したら、なんと昨年からS海に戻っているという。
2013年に彼女はS海で働いており当時2度ほど会っている。その後フランス人と結婚してアメリカで暮らしていたのだった。
ご主人の仕事の関係で転勤しているようだから気軽に誘い出すことは控えよう。

一方で昨夜は飲んだ勢いで現地にいる元後輩に食事の誘いをしたら台湾へ行くという。
仕事なのか私用なのかは知らないが、週末は大人しく静かにしておけ!と言う事なのだと自重しよう。






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2200kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
4.7
EX値() のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
106mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
57
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
10385歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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