グイグイ来る鳩【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月21日（木）

グイグイ来る鳩
< 大雨　米原万里さん 　｜　WEB本棚 >
グイグイ来る鳩 画像1
深堀さんのからだスッキリヨガ　ダイエット10分　腹筋使ったりアーチのポーズで短時間でも汗をかく。
昨日懲りたので、ギリギリ電車は避けて出勤。
井上ゆりさんの本で、ソビエトでは子供に読書させたら、図書館司書が、返却時に感想を聞いたり、要約させたり、自然に自己表現する習慣をつけるとの事。私は人前で話すのが苦手。コメントしなくちゃいけない朝礼が憂鬱（笑）
娘には読書習慣つけさせたくて、沢山本も読み聞かせたり、読ませたけど、アウトプットをさせる意識はあまりなかったな〜。わかりやすく伝える技術、なかなか身につけるのは難しい、書くのはなんとか出来てもね、推敲できるしね。
ま、いくつからでもチャレンジね。読書記録つけるサイトを見つけたので登録してみた、物忘れも出てくるし、読んだ本記録するのも面白いかなと思って。いつまで続くやらですが、感想述べる練習になっていいかも。
駅にいる鳩、めっちゃグイグイ来るの、その度胸分けてほしいわ〜。

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