お通じ【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月23日（土）

お通じ
< no title 　｜　運動してないけど >
あった分だけ体重が減った(苦笑)

美容室へ行っただけで殆ど眠ったり起きたり動いていなかった
今日は寝不足感が無くてホッとしている
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