運動してないけど【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロン＠さんのトップページ>記録ノートを見る>運動してないけど
18年06月24日（日）

運動してないけど
< お通じ 　｜　うわぁ >
よく寝てお通じあり
あの
殆ど寝ないでこの体格でゴルフその他の運動をこなしていた日々のツケが回って、ずっと膝が痛い(苦笑)
深い睡眠を取れているのかどうか分からないが、とにかく眠くて寝る
それで倒れるように寝るのだからすごいなぁ
コメント
コロン＠ 2018/06/24 10:00 
いつか６５キロになって、そこを下回りたい
5年前は下回っていた
でも、お酒は飲んでいなかった
いや、飲んでいたけど食べていなかった
そして、体力がなかった
あれは嫌だ
動けて尚且つ体重を落としていきたい！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE