うわぁ【コロン@さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日(月)

うわぁ

< 運動してないけど  | お夕飯を >
昨日の日曜
一歩も家から出ず、あ!ビール買いに行った以外。
沢山食べた
お通じも無し
当たり前の体重❗️
諦めずに前進❣️✊

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