no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月23日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
7時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
10時
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
12時
焼肉丼（1人前） 656 kcal
18時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
19時
鶏むねのトマト煮込み（0.2人前） 459 kcal
  2159 kcal
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