no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日（火）

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3時に目が覚めてテレビをつけたら2-0だった！
次に5時前に目が覚めたら長谷部がインタビューされてた。
何と2-3になっていた〜Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
6時の現地ニュースでゴールシーンを見た。守りに入ると弱いのは昔からだが・・・
でもこの試合で前の試合のグタグタは晴らせたんじゃないかな！


最近は寝起きの体重が一番軽いわけではなくなった･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
仕事から帰ってからの体重の方が軽いことが多い。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1990kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8258歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/07/03 13:14 
2-0だったんですか(･･;) 
勝ったモードでそれは盛り上がりましたね。
 .taka 2018/07/03 22:20 
勝っただろうと思ってたら・・・負けてました　╯-╰)/
ずっと攻め続けないとダメ、守りに入ったら必ず負けますね。
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