no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月04日（水）

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昨夕はバスで一緒になった出張者と火鍋を食べに。
体格もでっぷりとして如何にも・・と言う感じの人。
連れて行ってもらった火鍋屋はチェーン店らしいが、本格的な店構えのお店。

え？ (°_°) 麻辣スープにクマが座っている！
火をつけると溶け出してスープに混ざる仕組み。香辛料と油の塊なんだと思う。
赤唐辛子も表面にいっぱい浮いてるし･･･(ﾟ＿ﾟi)

ビール1本と紹興酒を少々
そんなに食べたつもりはなかったが体重増は否めない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

お腹がグルピーになったら体重は元に戻った〜(´Д｀)


土日出勤＆一泊出張になるかもしれず、日本語のわかる技術員にメイルしているが返事なし。
気になって今朝は目が覚める。問い詰めてどうするのかはっきりさせよう！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2098kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.6
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10909歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/07/04 20:33 
凄い凄い真っ赤なクマさんが！(◎_◎;)
m子の部屋でも火鍋をやってたんですよ。
一回 食べてみたいなぁ〜
 taka_ 2018/07/05 00:56 
きっと後悔すると思いますよ、イヒヒ！
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