no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
21時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ハマチの刺身（1.5人前） 269 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ディオ ちくわ（0.5人前） 57 kcal
22時
ローソン しっとりフレンチトースト メープル（1人前） 359 kcal
  2347 kcal
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