no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

yumiffy511さん

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【記録グラフ】

食事の記録
3058kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
キリンビール氷結シャルドネスパークリング [カン] 500ml（1人前）	266	kcal
2時
ロースハム（4人前）	118	kcal
三河屋製菓えびせん（1人前）	35	kcal
13時
納豆（1人前）	100	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
岩塩（1人前）	---	kcal
日本レストランエンタプライズおにぎり　わかめごはん（1人前）	213	kcal
ローソンしっとりフレンチトーストメープル（1人前）	359	kcal
15時
明治カマンベール（1人前）	307	kcal
21時
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前）	96.7	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
日清リセッタドレッシング　シーザー（1人前）	42	kcal
マーボナス（1人前）	683	kcal
ご飯中（1.5人前）	353	kcal
22時
マルシゲ芋ケンピ（1人前）	250	kcal
	3058	kcal
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