プール【YASU-0704さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月29日（日）

プール
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【記録グラフ】
水泳
800m
水泳（m） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
やよい軒 ざるうどん（1.5人前） 410 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
セブンイレブン そうめん（1.3人前） 430 kcal
CO-OP 寿司（6人前） 354 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
  1916 kcal
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