体調不良【YASU-0704さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月07日（火）

体調不良
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【記録グラフ】
基礎代謝
2550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
おにぎり（1.3人前） 306 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
鶏のクリームシチュー（1.3人前） 687 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1758 kcal
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