2次ダイエット　0534日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月07日（火）

2次ダイエット　0534日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（0.8人前） 313 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚の生姜焼（0.6人前） 245 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1640 kcal
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