2次ダイエット　0533日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月06日（月）

2次ダイエット　0533日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
6059歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
11時
キリンビバレッジ サントリー　天然水　南アルプス（オレンジ） 500ｍｌ（1人前） 95 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
なか卯 ざるうどん（1人前） 273 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
からあげ（0.5人前） 120 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
  1582 kcal
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