no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月12日（日）

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リビングのエアコンが壊れた〜！！
一昨日夜に帰宅した時に温度が下がらないなと思っていたがやはり冷風が出ない〜(´Д｀)
表示は31℃のまま･･･(ﾟ＿ﾟi)

自分の居室のエアコンは大丈夫なので1日の大半を自室で過ごす。
しかしKindle本をソファでゆったり読みたかったので、タワー型の送風機を初めて使って見たらソコソコ快適だった。

必要最小限のものだけ買い物した。
コンビニおにぎりが売り切れだったので、初めて巻き寿司を買って見た。
具材はカニカマ、きゅうりのキューちゃんほか面白い(･_ ･)ｼﾞｰｯ
今日は台風が上陸と言っているが果たして・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1732kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/08/12 10:56 
自室にエアコンがあって良かったです(・_・;)
この暑さで、エアコンなしの生活は考えられない・・・
 .taka 2018/08/12 11:18 
最悪は扇風機が有れば凌げるとは思っています。実際にリビングで2時間くらい扇風機当てて読書していましたし(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
総務には忘れないうちにメイルを入れましたが、修理はいつになるやら？
でも先日の電球の交換は早かったし、電気関係の対応は早そうなので期待しておこう！
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