休日ダイヤ？【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月13日（月）

休日ダイヤ？
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深堀さんの基本レッスン　脂肪燃焼&ダイエット18分　スワンのポーズ30回
近鉄もメトロも休日ダイヤだから、使ってる電車もそうだろうと思って家をでたら、平日ダイヤだった。なんやの～！？ややこしいわ。バスだけ休日ダイヤって。
ふと思い立って父のお墓へ行くことにした、お線香を持って出るの忘れてごめんなさいです、お花とお供え買って行ってきた、夕方に行くのは初めて、西陽がキツいこと初めて気付いたわ。
その後旦那と落ち合って居酒屋で晩ご飯、もう、全くアルコールが選択肢に入ってこない、ソフトドリンク何があるの～ってのが当たり前になってきた、ここも種類少ない、がっくり。
とても暑かったから最初のウーロン茶が氷たっぷり冷え冷えで美味しい！って心から思った(^_^)v。

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