no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月18日（土）

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二日連続で上司の誘いを断る！先約が有りますので〜(＇ｰ＇) ﾌﾌ　と！♪～(￣。￣)　
寮の出張者Ｋさん＋2人と市内中心部の蕎麦屋へ。

やはり中心部まで出ると日本食は普通に食べられる。
味もまぁ美味しい。生ビール2杯と芋焼酎720ccを4人で空けた。
しかし拘りがないので締めの納豆蕎麦もあまり感慨なし。
普通の「ざる」か「かけ」にした方が本来の蕎麦の味が分かったかもしれないが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

帰りはＫさんと地下鉄で帰る。
歩きながら会社の話。いつものようにＫさんと意見が合う。
特に技術系役員のレベルの低さに対して、思っている事がぴったりと一致する♪～(￣。￣)

Ｋさんは50代で入社して6年目、今は嘱託になったが部長職。中国トップにも一目置かれている存在だ。
takaさんも部長職に・・・と言われるが、そんな気はさらさらないと答える。
Ｔ湾に職が見つかればすぐにでもバイバイしたい気分


体重は昨夜の飲み会のせいも有るが、ここ3日ほど出てないから・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昼飯抜きで買い物に行き朝の体重からやっと0.7kg減らした〜(´Д｀)
・・・が、すき家の牛丼をテイクアウト！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2002kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/08/19 20:02 
連日 お断りされた上司よ・・・(￣ー￣)
もう3回目のお誘いは、しばらくないかもですねー
 .taka 2018/08/19 21:43 
良いんですよ、先々週は杭州で2日連続で付き合ったから。
人からの伝聞だけで仕事に対する考え方も合わないから、話を聞いていても面白くないし(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
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