no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月25日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1535kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 336 kcal
チキンのトマト煮（1人前） 183 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
12時
サークルK サンクス 幕の内弁当（1人前） 741 kcal
18時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とんかつ（1人前） 534 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2729 kcal
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