台風の影響で、朝霧雨、後暴風雨、昼以降曇り、夜本格的に暴風雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日(火)

台風の影響で、朝霧雨、後暴風雨、昼以降曇り、夜本格的に暴風雨

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朝、傘ささずに吉祥寺へ
マークシティで勉強
銀座線
法務部とリスク調査票について打ち合わせ
岩澤さんとILCレビュー打ち合わせ
室会
山口CFOとランチ@TEPIA
午後、IPH資料読み込み
台風のため、早めに退社
帰りも銀座線
マークシティのスタバで勉強
帰る頃には雨は止んでいたが、風はメッチャ強い


【記録グラフ】
万歩計
11434歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、海鮮焼きそば(1人前) --- kcal
21時
夜、家でポーク生姜焼き(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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