no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月28日（金）

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昨夜は自助餐の食堂で2皿選んでご飯食べて23元。
そのあとパン屋でスイーツ系？もどきを買って食べました。でもしっとり系じゃ無かったのでイマイチ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
（食べすぎの感あり・・・今朝の体重結果に繋がってます）
夜なのでコーヒーは控えましたが。
でも先日買った高級Ｇブレンドはちっとも美味しくない！量が少ないのか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

昨日は理不尽な言われ方を2回されて切れそうになるがグッと堪えた。
どちらも日本人から。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1899kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5848歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/09/28 19:36 
＞高級Ｇブレンドはちっとも美味しくない！
(p_-) 水が原因では。
水が美味しいと、インスタントコーヒーでも十分美味しかった事がありましたよ。
 taka* 2018/09/28 19:59 
コッチで使う水はウォーターサーバーの水です。
だからと言って信用が置けるかどうかは分かりませんが(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
mommomo 2018/09/28 20:01 
あれっ？

いつの間に内蔵脂肪レベル減っちゃったの？
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
 taka* 2018/09/28 23:18 
自宅のメーカーと違うだけのこと。そんな都合の良い事有る訳無い。
却って増殖中なのにイヤミですか？(￣‥￣)=3
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