no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月28日（金）

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昨夜は自助餐の食堂で2皿選んでご飯食べて23元。
そのあとパン屋でスイーツ系？もどきを買って食べました。でもしっとり系じゃ無かったのでイマイチ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
（食べすぎの感あり・・・今朝の体重結果に繋がってます）
夜なのでコーヒーは控えましたが。
でも先日買った高級Ｇブレンドはちっとも美味しくない！量が少ないのか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

昨日は理不尽な言われ方を2回されて切れそうになるがグッと堪えた。
どちらも日本人から。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1899kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5848歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/09/28 19:36 
＞高級Ｇブレンドはちっとも美味しくない！
(p_-) 水が原因では。
水が美味しいと、インスタントコーヒーでも十分美味しかった事がありましたよ。
 taka_ 2018/09/28 19:59 
コッチで使う水はウォーターサーバーの水です。
だからと言って信用が置けるかどうかは分かりませんが(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
mommomo 2018/09/28 20:01 
あれっ？

いつの間に内蔵脂肪レベル減っちゃったの？
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
 taka_ 2018/09/28 23:18 
自宅のメーカーと違うだけのこと。そんな都合の良い事有る訳無い。
却って増殖中なのにイヤミですか？(￣‥￣)=3
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