激痛。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月29日（土）

激痛。
< 生理。 　｜　ダルイ。 >
夜中、下腹部痛で目を覚ます。
レメディでも抑え切れない。汗が浮くほどの痛み。
鎮痛剤摂取。温かいお茶で水分補給をしながら痛みがマシになるのを待って眠り直す。
スーパーで体を冷やしたのが拙かったか。

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