no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２00（1人前） 336 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 466 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
タカラ 玉子のチリソース（0.6人前） 93.6 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
20時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
パスタ（1人前） 118 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（3人前） 74.4 kcal
野菜スープ（0.8人前） 42.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
  2483 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE